perjantai 18. marraskuuta 2016

Satokausikalenteriarvonta


Se on perjantai, pyöräytän käyntiin arvonnan. Sain mahdollisuuden arpoa 2 kpl ensi vuoden Satokausikalentereita teille. Kalenterista löytyy mm. vinkkejä monipuolisemman, edullisemman ja ekologisemman ruokavalion suunnitteluun.

Arvontaan voit osallistua perjantaihin 25.11.2016 klo 9.00 asti.
Alla arvonnan säännöt:

1 arpa kommentoimalla tätä postausta
2 arpaa kommentoimalla ja olemalla/ liittymällä blogini lukijaksi
3 arpaa kommentoimalla, olemalla/ liittymällä lukijakseni ja tykkäämällä Facebook-sivusta
4 arpaa kommentoimalla, olemalla/ liittymällä lukijakseni, tykkäämällä Facebook-sivusta ja linkittämällä arvonnan blogiisi/ Facebook-sivuusi. Linkityksessä voit käyttää yllä olevaa kuvaa.

Ilmoita kommentissasi, monellako arvalla osallistut. Jos olet anonyymi kommentoija tai sinulla ei ole omaa blogia, jätä yhteystietosi, johon voin ilmoittaa, mikäli onni suosii sinua arvonnassa.

ONNEA ARVONTAAN !


Kalenterissa on jokaisen kuukauden kohdalla luettelo ajankohtaisista sesonki- ja varastokasviksista.  




Kalenterin lopussa on yli 160 kasviksen kuvaukset. Nyt mukana on myös FODMAP-ohjeistus. 



Kalenterista löytyy myös yleistietoa ravintoaineista. 



Kalat ovat uineet myös sivuille.


Villiyrttien käyttöön pitäisi perehtyä tässä talven aikana. Niiden joukosta voisi löytyä vaikka mitä herkkuja. 


Nyt vain osallistumaan arvontaan !

* arvonnan tarjoaa Satokausikalenteri